SWISSBALL/PILATES
Cours de SWISBALL dans la grande salle de LA CHENAIE, 32, rue de Lys angle rue de Leers TOUFFLERS
Cette discipline est proposée aux danseurs comme aux non danseurs.
Elle a pour but d'aider chacun et chacune à conserver une certaine souplesse articulaire, mais aussi de travailler sur l'auto-grandissement, sur le travail des muscles profonds garants d'un bon équilibre et d'une jolie silhouette.
Les exercices sont réalisés sans impact
2 séances d'essai sont offertes
Tapis et ballon sont à apporter à chaque cours
Les cours ont lieu chaque jeudi soir de 19 H 15 à 2O H 15
TARIF : DANSEURS - 75 euros l'année EXTERIEURS : 50 euros l'année uniquement pour le cours de swissball
Date de dernière mise à jour : 11/11/2023
Ajouter un commentaire
